Сегодня 26-04-2018 18:13   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины Гейнеры Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки
  • Аксессуары
  • Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Animal Pak 44 пак
868 Грн.
все хиты
Дневник Тренировок Quest 96 ст.
Артикул: 000004910
Дневник Тренировок Quest 96 ст.
Статус: Есть на складе
Новинка!


Производитель: Quest Nutrition
Цена: 32 Грн.
Количество:
-
+
Общая сумма:
Сравнить
Дневник Тренировок Quest 96 ст.
Фото товара
Фото товара
Фото товара
Фото товара

Дневник тренировок – это специально разработанный ежедневник формата А5 предназначенный для систематических записей тренировочных нагрузок во время спортивных занятий в спортзале.

Зачем нужен дневник тренировок?

Дневник тренировок делает тренировочный процесс более организованным, а также в какой-то мере мотивирует спортсмена. Ведь когда в конце тренинга оцениваешь то, что сделал, намечаешь себе, что предстоит сделать в следующий раз – это помогает получить правильный эмоциональный настрой.

Посмотрев записи спортсмена, тренер в любую минуту может подкорректировать тренировочный процесс, сделать его более эффективным. Большинство инструкторов тренажерных залов утверждают, что без дневника тренировок 90% начинающих не добьются никаких результатов. А для опытных спортсменов наличие такого ежедневника даже не обсуждается.

Задумайтесь, по самым общим данным без четкой систематизации своих тренировок, чему способствует ежедневник, эффективность занятий снижается на 30%-40%. Это практически как тренироваться наполовину вхолостую!

Содержание:

1. Пример заполнения.

2. План тренировок.

4. Дневник тренировок.

5. Календарь тренировок.

6. Контрольные измерения.

7. Мои рекорды.

Отзывы о "Дневник Тренировок Quest 96 ..."

На данный момент отзывов и оценок нет...

  Ваша оценка и комментарий к этому товару:
Имя: E-mail: Тип сообщения:
Смайлики
Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow
Пожалуйста, обоснуйте вашу оценку или дайте комментарий:
Введите код:
Отправить
Покупатель:
Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.