Сегодня 24-08-2019 01:42   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
BCAA Xplode 1 kg
BCAA Xplode 1 kg
948 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 10774
Mass Mutation 2,27 kg
462 Грн. 415 Грн.

Экономия: 46 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10773
Anabolic 2,4 kg
462 Грн. 415 Грн.

Экономия: 46 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1289 Грн. 1160 Грн.

Экономия: 129 Грн.!

PVL Sports Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса
348 Грн. 313 Грн.

Экономия: 35 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
348 Грн. 313 Грн.

Экономия: 35 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10494
De Luxe Gainer 3 kg
641 Грн. 577 Грн.

Экономия: 64 Грн.!

Activlab
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
492 Грн. 443 Грн.

Экономия: 49 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
332 Грн. 299 Грн.

Экономия: 33 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1088 Грн. 979 Грн.

Экономия: 109 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9939
Gainer 737 500g
116 Грн. 105 Грн.

Экономия: 12 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9829
Новинка!
Real Mass 1 kg
Real Mass 1 kg
237 Грн. 213 Грн.

Экономия: 24 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9517
Real Mass 3,6 kg
711 Грн. 640 Грн.

Экономия: 71 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9853
Новинка!
Real Mass 6,8 kg
Real Mass 6,8 kg
1244 Грн. 1119 Грн.

Экономия: 124 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg
201 Грн. 181 Грн.

Экономия: 20 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
452 Грн. 407 Грн.

Экономия: 45 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9489
Новинка!
Mass Acceleration 7000 g
Mass Acceleration 7000 g
1621 Грн. 1459 Грн.

Экономия: 162 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9488
Новинка!
Mass Acceleration 3000 g
Mass Acceleration 3000 g
734 Грн. 661 Грн.

Экономия: 73 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9487
Mass Acceleration 1000 g
276 Грн. 248 Грн.

Экономия: 28 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1302 Грн. 1172 Грн.

Экономия: 130 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
863 Грн. 776 Грн.

Экономия: 86 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9155
Новинка!
Gainer 737 3 kg
Gainer 737 3 kg
486 Грн. 437 Грн.

Экономия: 49 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.