Сегодня 07-04-2020 11:58   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Whey Shake 2,3 kg
Whey Shake 2,3 kg
982 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 11533
Mutant Mass Xtreme 2500 10 kg
2397 Грн. 2157 Грн.

Экономия: 240 Грн.!

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11373
Mass Builder 1,2 kg
451 Грн. 406 Грн.

Экономия: 45 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11411
Mass Builder 2,3 kg
819 Грн. 737 Грн.

Экономия: 82 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11480
Strong Mass 2,4 kg
925 Грн. 833 Грн.

Экономия: 93 Грн.!

Yamamoto nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11428
Combat XL Mass Gainer 2,722 kg
944 Грн. 850 Грн.

Экономия: 94 Грн.!

Muscle Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11305
Gain Bolic 6000 3,5 kg
1074 Грн. 965 Грн.

Экономия: 110 Грн.!

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg
1416 Грн. 1274 Грн.

Экономия: 142 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg
1963 Грн. 1763 Грн.

Экономия: 200 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10923
Mass Muscle Gainer 4,6 kg
1481 Грн. 1333 Грн.

Экономия: 148 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10922
Mass Muscle Gainer 9,07 kg
2516 Грн. 2264 Грн.

Экономия: 252 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1416 Грн. 1275 Грн.

Экономия: 142 Грн.!

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10655
Gainer XS 4,5 kg
1245 Грн. 1120 Грн.

Экономия: 124 Грн.!

Ronnie Coleman
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10494
De Luxe Gainer 3 kg
746 Грн. 672 Грн.

Экономия: 75 Грн.!

Activlab
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
503 Грн. 449 Грн.

Экономия: 53 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10308
Anabolic MASS 7 kg
1830 Грн. 1647 Грн.

Экономия: 183 Грн.!

Kevin Levrone
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1510 Грн. 1359 Грн.

Экономия: 151 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1195 Грн. 1075 Грн.

Экономия: 120 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9968
R1 Gain 4,64 kg
2098 Грн. 1888 Грн.

Экономия: 210 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9970
R1 Gain 2,27 kg
1247 Грн. 1122 Грн.

Экономия: 125 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9511
Новинка!
Pro Mass 3kg
Pro Mass	3kg
638 Грн. 574 Грн.

Экономия: 64 Грн.!

Muscle Care
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9489
Новинка!
Mass Acceleration 7000 g
Mass Acceleration 7000 g
1780 Грн. 1602 Грн.

Экономия: 178 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.