Сегодня 20-03-2019 13:37   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Amino 5600 1000таб
Amino 5600 1000таб
886 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
547 Грн. 438 Грн.

Экономия: 109 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
403 Грн. 323 Грн.

Экономия: 81 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 407
Mega Gainer 1 kg
328 Грн. 262 Грн.

Экономия: 65 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1277 Грн. 1022 Грн.

Экономия: 255 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9829
Новинка!
Real Mass 1 kg
Real Mass 1 kg
278 Грн. 223 Грн.

Экономия: 56 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9853
Новинка!
Real Mass 6,8 kg
Real Mass 6,8 kg
1460 Грн. 1168 Грн.

Экономия: 292 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg
241 Грн. 193 Грн.

Экономия: 48 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
513 Грн. 411 Грн.

Экономия: 103 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9486
Gain Sport Formula	6 kg
940 Грн. 752 Грн.

Экономия: 188 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9488
Новинка!
Mass Acceleration 3000 g
Mass Acceleration 3000 g
630 Грн. 504 Грн.

Экономия: 126 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9487
Mass Acceleration 1000 g
252 Грн. 202 Грн.

Экономия: 50 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9417
Новинка!
Titan V.2.0 5 kg
Titan V.2.0 5 kg
2331 Грн. 1865 Грн.

Экономия: 466 Грн.!

IronMaxx
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9416
Новинка!
Titan V.2.0 2 kg
Titan V.2.0 2 kg
1116 Грн. 893 Грн.

Экономия: 223 Грн.!

IronMaxx
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1477 Грн. 1181 Грн.

Экономия: 295 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1561 Грн. 1249 Грн.

Экономия: 312 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
1051 Грн. 841 Грн.

Экономия: 210 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
1029 Грн. 824 Грн.

Экономия: 206 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9061
Muscle Mass 4 kg
1367 Грн. 1094 Грн.

Экономия: 274 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9033
Mass Infusion 5,45 kg
1728 Грн. 1382 Грн.

Экономия: 346 Грн.!

NUTREX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8198
Super Mass Gainer 1 kg
295 Грн. 236 Грн.

Экономия: 59 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 7673
Mega Mass 2000 4,5 kg
1887 Грн. 1510 Грн.

Экономия: 377 Грн.!

Weider
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.