Сегодня 14-07-2020 23:16   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Amino 2700 700 таб
Amino 2700 700 таб
1'471 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 11373
Mass Builder 1,2 kg
418 Грн. 376 Грн.

Экономия: 42 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11411
Mass Builder 2,3 kg
769 Грн. 692 Грн.

Экономия: 77 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11305
Gain Bolic 6000 3,5 kg
1021 Грн. 919 Грн.

Экономия: 102 Грн.!

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg
1231 Грн. 1108 Грн.

Экономия: 123 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg
1876 Грн. 1688 Грн.

Экономия: 188 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1421 Грн. 1279 Грн.

Экономия: 142 Грн.!

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
341 Грн. 307 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
511 Грн. 460 Грн.

Экономия: 51 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1388 Грн. 1249 Грн.

Экономия: 139 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9968
R1 Gain 4,64 kg
1999 Грн. 1799 Грн.

Экономия: 200 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9970
R1 Gain 2,27 kg
1211 Грн. 1090 Грн.

Экономия: 121 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg
227 Грн. 204 Грн.

Экономия: 23 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
503 Грн. 452 Грн.

Экономия: 50 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1292 Грн. 1163 Грн.

Экономия: 129 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
826 Грн. 743 Грн.

Экономия: 83 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
929 Грн. 836 Грн.

Экономия: 93 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9061
Muscle Mass 4 kg
1281 Грн. 1152 Грн.

Экономия: 128 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8198
Super Mass Gainer 1 kg
285 Грн. 256 Грн.

Экономия: 29 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8124
Gainer 40 g
11 Грн. 10 Грн.

Экономия: 1 Грн.!

Strong FIT
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10010
Новинка!
Gainer BIG BOSS 1,5 kg
Gainer BIG BOSS 1,5 kg
333 Грн. 300 Грн.

Экономия: 33 Грн.!

Nosorog
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 7034
MASS XXL 1 kg
351 Грн. 316 Грн.

Экономия: 35 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.