Сегодня 11-12-2019 00:48   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Amino 5600 1000таб
Amino 5600 1000таб
810 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg
1245 Грн. 1121 Грн.

Экономия: 125 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10923
Mass Muscle Gainer 4,6 kg
1298 Грн. 1168 Грн.

Экономия: 130 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10920
Mass Muscle Gainer 2,3 kg
899 Грн. 809 Грн.

Экономия: 90 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10922
Mass Muscle Gainer 9,07 kg
2206 Грн. 1985 Грн.

Экономия: 221 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10773
Anabolic 2,4 kg
465 Грн. 418 Грн.

Экономия: 47 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1241 Грн. 1117 Грн.

Экономия: 124 Грн.!

PVL Sports Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10655
Gainer XS 4,5 kg
1091 Грн. 982 Грн.

Экономия: 109 Грн.!

Ronnie Coleman
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса
340 Грн. 306 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
340 Грн. 306 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
503 Грн. 452 Грн.

Экономия: 50 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
287 Грн. 258 Грн.

Экономия: 29 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1323 Грн. 1191 Грн.

Экономия: 132 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1047 Грн. 943 Грн.

Экономия: 105 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9511
Новинка!
Pro Mass 3kg
Pro Mass	3kg
517 Грн. 465 Грн.

Экономия: 52 Грн.!

Muscle Care
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9489
Новинка!
Mass Acceleration 7000 g
Mass Acceleration 7000 g
1560 Грн. 1404 Грн.

Экономия: 156 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9488
Новинка!
Mass Acceleration 3000 g
Mass Acceleration 3000 g
707 Грн. 636 Грн.

Экономия: 71 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9487
Mass Acceleration 1000 g
266 Грн. 239 Грн.

Экономия: 27 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1246 Грн. 1121 Грн.

Экономия: 125 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1329 Грн. 1196 Грн.

Экономия: 133 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
889 Грн. 801 Грн.

Экономия: 89 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
947 Грн. 852 Грн.

Экономия: 95 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.