Сегодня 19-01-2021 03:18   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Amino 2700 700 таб
1'862 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 18598
Mass Up 2 kg

Цена: 500 Грн.

Activlab
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 18157
Carbo Mass Gainer	2 kg

Цена: 389 Грн.

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 18158
Carbo Mass Gainer	4 kg

Цена: 640 Грн.

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11533
Mutant Mass Xtreme 2500 10 kg

Цена: 2537 Грн.

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11373
Mass Builder 1,2 kg

Цена: 527 Грн.

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11411
Mass Builder 2,3 kg

Цена: 956 Грн.

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11305
Gain Bolic 6000 3,5 kg

Цена: 1417 Грн.

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg

Цена: 1652 Грн.

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11284
Monster Mass 2.0 1000 g

Цена: 448 Грн.

Biogenix
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg

Цена: 2635 Грн.

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10740
Muscle Bulk XL 6,8 kg

Цена: 2163 Грн.

BPI Sports
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg

Цена: 915 Грн.

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса

Цена: 434 Грн.

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg

Цена: 436 Грн.

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg

Цена: 1762 Грн.

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9829
Новинка!
Real Mass 1 kg
Real Mass 1 kg

Цена: 328 Грн.

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9517
Real Mass 3,6 kg

Цена: 986 Грн.

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9511
Новинка!
Pro Mass 3kg
Pro Mass	3kg

Цена: 774 Грн.

Muscle Care
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg

Цена: 269 Грн.

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg

Цена: 598 Грн.

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9486
Gain Sport Formula	6 kg

Цена: 1108 Грн.

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.