Сегодня 26-01-2020 15:08   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
BCAA 6400 375таб
BCAA 6400 375таб
518 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 11428
Combat XL Mass Gainer 2,722 kg
818 Грн. 736 Грн.

Экономия: 82 Грн.!

Muscle Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11305
Gain Bolic 6000 3,5 kg
991 Грн. 892 Грн.

Экономия: 99 Грн.!

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg
1267 Грн. 1140 Грн.

Экономия: 127 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11284
Monster Mass 2.0 1000 g
289 Грн. 260 Грн.

Экономия: 29 Грн.!

Biogenix
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg
1799 Грн. 1619 Грн.

Экономия: 180 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10923
Mass Muscle Gainer 4,6 kg
1325 Грн. 1193 Грн.

Экономия: 133 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10920
Mass Muscle Gainer 2,3 kg
918 Грн. 826 Грн.

Экономия: 92 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10922
Mass Muscle Gainer 9,07 kg
2252 Грн. 2027 Грн.

Экономия: 225 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1268 Грн. 1141 Грн.

Экономия: 127 Грн.!

PVL Sports Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10655
Gainer XS 4,5 kg
1114 Грн. 1003 Грн.

Экономия: 111 Грн.!

Ronnie Coleman
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса
338 Грн. 304 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
338 Грн. 304 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10494
De Luxe Gainer 3 kg
668 Грн. 601 Грн.

Экономия: 67 Грн.!

Activlab
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
500 Грн. 450 Грн.

Экономия: 50 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
293 Грн. 264 Грн.

Экономия: 29 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1351 Грн. 1216 Грн.

Экономия: 135 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1070 Грн. 963 Грн.

Экономия: 107 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9968
R1 Gain 4,64 kg
1878 Грн. 1690 Грн.

Экономия: 188 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9970
R1 Gain 2,27 kg
1116 Грн. 1004 Грн.

Экономия: 112 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9489
Новинка!
Mass Acceleration 7000 g
Mass Acceleration 7000 g
1593 Грн. 1434 Грн.

Экономия: 159 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9488
Новинка!
Mass Acceleration 3000 g
Mass Acceleration 3000 g
722 Грн. 649 Грн.

Экономия: 72 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.