Сегодня 20-10-2019 20:37   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
100% Whey Gold Standard 2,3 kg
100% Whey Gold Standard 2,3 kg
1'247 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 10923
Mass Muscle Gainer 4,6 kg
1334 Грн. 1201 Грн.

Экономия: 133 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10920
Mass Muscle Gainer 2,3 kg
924 Грн. 832 Грн.

Экономия: 93 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10922
Mass Muscle Gainer 9,07 kg
2268 Грн. 2041 Грн.

Экономия: 227 Грн.!

ELITE Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10774
Mass Mutation 2,27 kg
457 Грн. 411 Грн.

Экономия: 46 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10773
Anabolic 2,4 kg
457 Грн. 411 Грн.

Экономия: 46 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1276 Грн. 1149 Грн.

Экономия: 128 Грн.!

PVL Sports Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10655
Gainer XS 4,5 kg
1143 Грн. 1029 Грн.

Экономия: 114 Грн.!

Ronnie Coleman
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса
332 Грн. 299 Грн.

Экономия: 33 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
332 Грн. 299 Грн.

Экономия: 33 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
329 Грн. 296 Грн.

Экономия: 33 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10308
Anabolic MASS 7 kg
1528 Грн. 1376 Грн.

Экономия: 153 Грн.!

Kevin Levrone
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1294 Грн. 1165 Грн.

Экономия: 129 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1077 Грн. 969 Грн.

Экономия: 108 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9939
Gainer 737 500g
119 Грн. 107 Грн.

Экономия: 12 Грн.!

Megabol
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9511
Новинка!
Pro Mass 3kg
Pro Mass	3kg
531 Грн. 478 Грн.

Экономия: 53 Грн.!

Muscle Care
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
447 Грн. 402 Грн.

Экономия: 45 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9489
Новинка!
Mass Acceleration 7000 g
Mass Acceleration 7000 g
1604 Грн. 1444 Грн.

Экономия: 160 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9488
Новинка!
Mass Acceleration 3000 g
Mass Acceleration 3000 g
727 Грн. 654 Грн.

Экономия: 73 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9487
Mass Acceleration 1000 g
273 Грн. 246 Грн.

Экономия: 27 Грн.!

AllNutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1245 Грн. 1121 Грн.

Экономия: 125 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1307 Грн. 1176 Грн.

Экономия: 131 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.