Сегодня 30-10-2020 23:29   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Gain Bolic 1 kg
Gain Bolic 1 kg
280 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 18157
Carbo Mass Gainer	2 kg
396 Грн. 316 Грн.

Экономия: 79 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 18158
Carbo Mass Gainer	4 kg
651 Грн. 521 Грн.

Экономия: 130 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11533
Mutant Mass Xtreme 2500 10 kg
2497 Грн. 1997 Грн.

Экономия: 500 Грн.!

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11373
Mass Builder 1,2 kg
487 Грн. 390 Грн.

Экономия: 97 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11411
Mass Builder 2,3 kg
897 Грн. 718 Грн.

Экономия: 179 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg
1435 Грн. 1148 Грн.

Экономия: 287 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg
2540 Грн. 2032 Грн.

Экономия: 508 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
906 Грн. 725 Грн.

Экономия: 181 Грн.!

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса
430 Грн. 344 Грн.

Экономия: 86 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
430 Грн. 344 Грн.

Экономия: 86 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1618 Грн. 1295 Грн.

Экономия: 324 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9968
R1 Gain 4,64 kg
2366 Грн. 1893 Грн.

Экономия: 473 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9970
R1 Gain 2,27 kg
1412 Грн. 1130 Грн.

Экономия: 282 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9829
Новинка!
Real Mass 1 kg
Real Mass 1 kg
314 Грн. 251 Грн.

Экономия: 63 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg
267 Грн. 213 Грн.

Экономия: 53 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
587 Грн. 470 Грн.

Экономия: 117 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9486
Gain Sport Formula	6 kg
1101 Грн. 880 Грн.

Экономия: 220 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1645 Грн. 1316 Грн.

Экономия: 329 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1511 Грн. 1209 Грн.

Экономия: 302 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
965 Грн. 772 Грн.

Экономия: 193 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
996 Грн. 797 Грн.

Экономия: 199 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.