Сегодня 21-05-2019 09:44   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Amino 5600 1000таб
Amino 5600 1000таб
857 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса
342 Грн. 308 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
342 Грн. 308 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10494
De Luxe Gainer 3 kg
655 Грн. 590 Грн.

Экономия: 65 Грн.!

Activlab
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10417
Super Mass Gainer 2 kg
481 Грн. 432 Грн.

Экономия: 48 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
345 Грн. 311 Грн.

Экономия: 35 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10308
Anabolic MASS 7 kg
1546 Грн. 1391 Грн.

Экономия: 155 Грн.!

Kevin Levrone
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1348 Грн. 1213 Грн.

Экономия: 135 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1112 Грн. 1001 Грн.

Экономия: 111 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9829
Новинка!
Real Mass 1 kg
Real Mass 1 kg
237 Грн. 213 Грн.

Экономия: 24 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9517
Real Mass 3,6 kg
711 Грн. 640 Грн.

Экономия: 71 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9853
Новинка!
Real Mass 6,8 kg
Real Mass 6,8 kg
1271 Грн. 1144 Грн.

Экономия: 127 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9511
Новинка!
Pro Mass 3kg
Pro Mass	3kg
534 Грн. 480 Грн.

Экономия: 53 Грн.!

Muscle Care
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg
199 Грн. 179 Грн.

Экономия: 20 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
459 Грн. 413 Грн.

Экономия: 46 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9486
Gain Sport Formula	6 kg
806 Грн. 726 Грн.

Экономия: 81 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9416
Новинка!
Titan V.2.0 2 kg
Titan V.2.0 2 kg
960 Грн. 864 Грн.

Экономия: 96 Грн.!

IronMaxx
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1141 Грн. 1027 Грн.

Экономия: 114 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1326 Грн. 1193 Грн.

Экономия: 132 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
915 Грн. 824 Грн.

Экономия: 92 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
886 Грн. 797 Грн.

Экономия: 88 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9061
Muscle Mass 4 kg
1055 Грн. 950 Грн.

Экономия: 105 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.