Сегодня 18-07-2019 18:25   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Serious Mass 5,4 kg
Serious Mass 5,4 kg
1'388 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 10740
Muscle Bulk XL 6,8 kg
1576 Грн. 1418 Грн.

Экономия: 158 Грн.!

BPI Sports
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1324 Грн. 1192 Грн.

Экономия: 132 Грн.!

PVL Sports Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10655
Gainer XS 4,5 kg
1151 Грн. 1036 Грн.

Экономия: 115 Грн.!

Ronnie Coleman
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
347 Грн. 312 Грн.

Экономия: 35 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10494
De Luxe Gainer 3 kg
658 Грн. 592 Грн.

Экономия: 66 Грн.!

Activlab
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8501
Gain Sport 1,2 kg
346 Грн. 311 Грн.

Экономия: 35 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1354 Грн. 1219 Грн.

Экономия: 135 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 458
Mega Gainer 4,5 kg
1117 Грн. 1006 Грн.

Экономия: 112 Грн.!

Maxler
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9829
Новинка!
Real Mass 1 kg
Real Mass 1 kg
243 Грн. 219 Грн.

Экономия: 24 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9517
Real Mass 3,6 kg
731 Грн. 658 Грн.

Экономия: 73 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9853
Новинка!
Real Mass 6,8 kg
Real Mass 6,8 kg
1277 Грн. 1150 Грн.

Экономия: 128 Грн.!

Real Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9511
Новинка!
Pro Mass 3kg
Pro Mass	3kg
566 Грн. 509 Грн.

Экономия: 57 Грн.!

Muscle Care
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9483
Новинка!
Gain Sport Formula 1 kg
Gain Sport Formula	1 kg
200 Грн. 180 Грн.

Экономия: 20 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9484
Новинка!
Gain Sport Formula 3 kg
Gain Sport Formula	3 kg
461 Грн. 415 Грн.

Экономия: 46 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9486
Gain Sport Formula	6 kg
810 Грн. 729 Грн.

Экономия: 81 Грн.!

BLASTEX
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1345 Грн. 1210 Грн.

Экономия: 135 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1332 Грн. 1199 Грн.

Экономия: 133 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
928 Грн. 835 Грн.

Экономия: 93 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9172
Muscle Mass 2,27 kg
899 Грн. 809 Грн.

Экономия: 90 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9061
Muscle Mass 4 kg
1061 Грн. 955 Грн.

Экономия: 106 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9033
Mass Infusion 5,45 kg
1507 Грн. 1357 Грн.

Экономия: 151 Грн.!

NUTREX
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.