Сегодня 11-04-2021 17:52   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Whey Shake 2,3 kg
1'595 Грн.
все хиты
Гейнеры
Производитель:
BSN [+]  BioTech [+]  MEX Nutrition [+]  MUST [+] 
Mutant [+]  Nosorog [+]  Olimp Labs [+]  OstroVit [+] 
Power Pro [+]  Powerful Progress [+]  Rule One [+]  S.A.N [+] 
Strong FIT [+]  Universal Nutrition [+]  Willmax [+]   
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 18157
Carbo Mass Gainer	2 kg

Цена: 405 Грн.

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 18158
Carbo Mass Gainer	4 kg

Цена: 659 Грн.

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11533
Mutant Mass Xtreme 2500 10 kg

Цена: 2543 Грн.

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11305
Gain Bolic 6000 3,5 kg

Цена: 1354 Грн.

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg

Цена: 1656 Грн.

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11107
Hyper Mass 6,8 kg

Цена: 2600 Грн.

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10568
Mass Gainer 2 kg без вкуса

Цена: 444 Грн.

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg

Цена: 444 Грн.

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg

Цена: 1472 Грн.

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9061
Muscle Mass 4 kg

Цена: 1572 Грн.

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8449
MassIT 1 kg

Цена: 256 Грн.

OstroVit
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8198
Super Mass Gainer 1 kg

Цена: 328 Грн.

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10010
Новинка!
Gainer BIG BOSS 1,5 kg
Gainer BIG BOSS 1,5 kg

Цена: 371 Грн.

Nosorog
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 7250
Новинка!
Gainer 909 g
Gainer 909 g

Цена: 290 Грн.

Strong FIT
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 7154
Muscle Mass 1 kg

Цена: 439 Грн.

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6973
Новинка!
Size Max 2,72 kg
Size Max 2,72 kg

Цена: 1138 Грн.

MEX Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6545
Новинка!
Gainer 20% protein 909 g
Gainer 20% protein 909 g

Цена: 276 Грн.

Strong FIT
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6546
Новинка!
Gainer 10% protein 909 g
Gainer 10% protein 909 g

Цена: 276 Грн.

Strong FIT
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6278
Новинка!
MAX MASS 3 XL 6 kg
MAX MASS 3 XL 6 kg

Цена: 1669 Грн.

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6279
Новинка!
Gain Bolic 6000 6,8 kg
Gain Bolic 6000 6,8 kg

Цена: 2080 Грн.

Olimp Labs
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 2987
Новинка!
True-Mass 1200 4,65 kg
True-Mass 1200 4,65 kg

Цена: 1815 Грн.

BSN
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.