Сегодня 10-08-2020 09:14   |   Выбрать валюту
  |   Регистрация   |   Персональный раздел
Покупатель:
Каталог
    Аминокислоты Аминокислоты BCAA Глютамин Протеины
  • Гейнеры
  • Креатин Витамины и минералы Для суставов и связок Для снижения веса Повыш. тестостерона NO, предтренировочники Спец. препараты Батончики Энергетики и Карбо Заменители питания Арахисовая паста Пояс Перчатки Аксессуары Шейкеры Одежда Тейпы и принадлежности Уцененный товар
Хиты продаж
Со скидкой!
Animal Pak 44 пак
Animal Pak 44 пак
826 Грн.
все хиты
Гейнеры
Cортировать по ценам: по возрастанию, по убыванию; по наименованию: А-Я, Я-А.
Артикул: 18157
Carbo Mass Gainer	2 kg
357 Грн. 321 Грн.

Экономия: 36 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 18158
Carbo Mass Gainer	4 kg
588 Грн. 529 Грн.

Экономия: 59 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11373
Mass Builder 1,2 kg
427 Грн. 384 Грн.

Экономия: 43 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11411
Mass Builder 2,3 kg
786 Грн. 707 Грн.

Экономия: 79 Грн.!

VP laboratory
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 11428
Combat XL Mass Gainer 2,722 kg
887 Грн. 798 Грн.

Экономия: 89 Грн.!

Muscle Pharm
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10994
Gain Sport 7 kg
1257 Грн. 1131 Грн.

Экономия: 126 Грн.!

MUST
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10709
Mass Xxxtreme 2500 3,18 kg
1451 Грн. 1306 Грн.

Экономия: 145 Грн.!

Mutant
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10566
Новинка!
Mass Gainer 2 kg
Mass Gainer 2 kg
342 Грн. 308 Грн.

Экономия: 34 Грн.!

Willmax
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6751
MASS XXL 4,8 kg
1418 Грн. 1276 Грн.

Экономия: 142 Грн.!

Trec Nutrition
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9970
R1 Gain 2,27 kg
1237 Грн. 1114 Грн.

Экономия: 124 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8739
Hyper Mass 5000 4kg
1450 Грн. 1305 Грн.

Экономия: 145 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9202
Новинка!
LBS 5,46 kg
LBS 5,46 kg
1320 Грн. 1188 Грн.

Экономия: 132 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9204
Новинка!
LBS 2,75 kg
LBS 2,75 kg
844 Грн. 759 Грн.

Экономия: 84 Грн.!

Rule One
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 9061
Muscle Mass 4 kg
1366 Грн. 1229 Грн.

Экономия: 136 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8198
Super Mass Gainer 1 kg
291 Грн. 262 Грн.

Экономия: 29 Грн.!

Powerful Progress
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 8124
Gainer 40 g
12 Грн. 11 Грн.

Экономия: 1 Грн.!

Strong FIT
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 10010
Новинка!
Gainer BIG BOSS 1,5 kg
Gainer BIG BOSS 1,5 kg
333 Грн. 300 Грн.

Экономия: 33 Грн.!

Nosorog
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 7416
Новинка!
Gainer 4 kg
Gainer 4 kg
908 Грн. 817 Грн.

Экономия: 91 Грн.!

Power Pro
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 4727
Hard Gainer Extreme 2,5 kg
892 Грн. 803 Грн.

Экономия: 89 Грн.!

Myprotein
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 7154
Muscle Mass 1 kg
321 Грн. 289 Грн.

Экономия: 32 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?
Артикул: 6774
Hyper Mass 5000 2,27 kg
1002 Грн. 902 Грн.

Экономия: 100 Грн.!

BioTech
Есть на складе [ x ]

Дорого?

Гейнер это углеводно-белковый продукт.

Гейнер необходим людям которые тяжело набирают вес, эти люди как правило от природы худые с довольно тонкими костями, их обмен веществ с рождения раскручен очень сильно, по этому сжигают они калории крайне быстро, как правило у таких людей успехи в бодибилдинге хуже всего, главной причиной этому является их неправильное питание, таким людям необходимо потреблять для роста мышечной массы каждый день избыток калорий, не менее 2-х грамм белка на каждый килограмм веса тела и много углеводов.

 

Если же такой спортсмен начнет принимать чистый протеин а не гейнер, то при его быстром метаболизме расход калорий очень высок что приводит к нехватке калорий и организм вынужден брать энергию из более дорогих источников, это белки, в итоге человек сьедает 4 порции протеина в день по 20г, это 80г из них на затраты энергии может уйти 50-60г и соотвецтвенно выйдет нехватка строительного материала для роста мышц.

 

Гейнер же полностью убирает эту проблему так как в нем есть как протеины так и углеводы для энергозатрат. Средним соотношением углеводов к белкам является 3/1 или 4/1, есть более или менее белковые гейнеры для разных потребностей. Главное преимущество гейнера в том, что он работает всегда и на всех в плане прироста мышечной массы из-за правильной пропорции белков и углеводов в своем составе.

 

Гейнеры бывают с разным процентов белка в зависимости от потредностей, от 15 до 50% кроме этого в гейнеры могут входить большое количество дополнительных компонентов таких как клетчатка для улучшения работы пищеварения, витаминные комплексы для лучшего синтеза белка, креатин для улучшения энергетики мышц и повышения силы, полиненасыщенные жиры омега 3,6,9 и так далее. оптимальная средняя порция гейнера 120-140г при весе 60-75кг, использовать гейнер лучше до, после тренировки утром.

 

Основная цель гейнера это помочь спортсмену набрать избыточное количество питательных веществ для роста мышечной массы, избыточная калорийность это самый важный показатель для роста мышц, без нее рост будет просто невозможен, это показывает насколько гейнер является ценным помощником для нашего прогресса, ведь для роста мышц человек вынужден держать строгий режим питания, кушать по 6-7 высококалорийных приемов пищи в день и сделать это удается далеко не всем так как банально не всегда есть время кушать снова и снова.

 

По этому заменив 2-3 порции пищи в день гейнером вы сможете серьезно облегчить себе жизнь да и когда речь идет о высокой калорийности то комбинировать несколько жидких приемов гейнера в пищей будет хорошо для нашей пищевательной системы что бы снимать часть нагрузки с нее.

Ваша корзина
Товаров:
Сумма: Грн.